Hoe helpt een goede nachtrust tegen psychische klachten?

Wat is het nut van dromen? Volgens Van Heugten kunnen dromen de toekomst niet voorspellen, maar kunnen ze ons wel helpen bij onderzoek naar psychische klachten. Hoe dit precies werkt en wat het belang is van genoeg slaap (en dromen!) wordt uitgelegd tijdens deze lezing.