• “Waarom bewegen? En hoe doe je dat dan?”

“Waarom bewegen? En hoe doe je dat dan?”

Dr. Annemieke Fastenau
docent bewegen en preventie

22.15-22.45 / Locatie 2: Bouillonstraat 3, B 0.115

Bewegen is goed voor jou, je lijf en je hoofd, dat weten we allemaal. Maar weet je ook hoeveel je moet bewegen en hoe je moet bewegen? Is bewegen hetzelfde als trainen? En is zitten nou echt zo slecht? Je komt het allemaal te weten tijdens deze (actieve) lezing.